禽类 · 每100克
肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖
USDA SR Legacy
热量
179 kcal
蛋白质
24.56 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖属于禽类类食品。每100克提供179千卡的能量、25克蛋白质、0克碳水化合物和8.2克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.18g43%
- Protein
- 24.56g57%
维生素
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 6 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 140 mg | |
| 钠 | 64 mg | |
| 钙 | 44 mg | |
| 铁 | 2.6 mg | |
| 镁 | 16 mg | |
| 锌 | 3.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖的热量是多少？ +
肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖每100克提供179千卡。
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肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖每100克含蛋白质25克，在其所属类别中属于较高水平。
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肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖每100克含有铁 2.6mg。
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肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖中主要的维生素有哪些？ +
肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
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肉鸡，脖颈，仅肉，慢炖每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。