水果 · 每100克
黑莓汁，罐装
USDA SR Legacy
热量
38 kcal
蛋白质
0.3 g
膳食纤维
0.1 g
分类
水果
黑莓汁，罐装属于水果类食品。每100克提供38千卡的能量、0.30克蛋白质、7.8克碳水化合物和0.60克脂肪。
每100克含维生素C 11毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 7.8g83%
- Fat
- 0.6g14%
- Protein
- 0.3g3%
维生素
| 维生素A | 6 µg | |
| 维生素C | 11.3 mg | |
| 维生素E | 0.9 mg | |
| 维生素K | 15.2 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 10 µg | |
矿物质
| 钾 | 135 mg | |
| 钠 | 1 mg | |
| 钙 | 12 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
黑莓汁，罐装的热量是多少？ +
黑莓汁，罐装每100克提供38千卡。
黑莓汁，罐装的蛋白质含量高吗？ +
黑莓汁，罐装每100克含蛋白质0.30克，在其所属类别中属于较低水平。
黑莓汁，罐装中含有多少维生素C？ +
黑莓汁，罐装每100克含有维生素C 11mg。
黑莓汁，罐装属于哪个类别？ +
黑莓汁，罐装在本数据库中被归类为水果。
黑莓汁，罐装是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，黑莓汁，罐装不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
黑莓汁，罐装中主要的维生素有哪些？ +
黑莓汁，罐装每100克主要提供Vitamin C (11 mg)。
黑莓汁，罐装是膳食纤维的良好来源吗？ +
黑莓汁，罐装每100克含膳食纤维0.10克，属于较低水平。