waffle.wiki
food & nutrition
Leguminosas · por 100g

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal

USDA SR Legacy

Calorias
105 kcal
Proteína
7.54 g
Fibra
6.4 g
Categoria
Leguminosas

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 105 kcal de energia, 7.5 g de proteina, 18 g de carboidratos e 0.55 g de gordura.

E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.

As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.

Carbs
18.34g
68%
Fat
0.55g
5%
Protein
7.54g
28%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina C 1 mg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,7 µg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
3%
Folato (B9) 94 µg
24%

Minerais

Potássio 231 mg
5%
Sódio 243 mg
11%
Cálcio 53 mg
4%
Ferro 1,8 mg
10%
Magnésio 63 mg
15%
Zinco 0,8 mg
8%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Pedacinhos de bacon, sem carne

Calories 476 kcal

Bacon, sem carne

Calories 309 kcal

Feijão adzuki cozido, fervido, com sal

Calories 128 kcal

Feijão adzuki em conserva, adoçado

Calories 237 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal fornece 105 kcal por 100 g.

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal e rico em proteinas? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal contem 7.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto ferro tem Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal contem 1.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal e uma boa fonte de fibra? +

Feijão urad, sementes maduras, cozidos com sal contem 6.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.