Cordeiro, moído, cru
USDA SR Legacy
Cordeiro, moído, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 282 kcal de energia, 17 g de proteina, 0 g de carboidratos e 23 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (222 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 3,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 222 mg | |
| Sódio | 59 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 3,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cordeiro, moído, cru?
Cordeiro, moído, cru fornece 282 kcal por 100 g.
Cordeiro, moído, cru e rico em proteinas?
Cordeiro, moído, cru contem 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Cordeiro, moído, cru?
Cordeiro, moído, cru contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Cordeiro, moído, cru?
Cordeiro, moído, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Cordeiro, moído, cru contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Cordeiro, moído, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, moído, cru?
Cordeiro, moído, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
Cordeiro, moído, cru e uma boa fonte de fibra?
Cordeiro, moído, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.