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Carne · por 100g

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
186 kcal
Proteína
28.08 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 186 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (335 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
7.33 g · 37%
Protein
28.08 g · 63%

Vitaminas

Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina B6 0,1 mg
8%
Folato (B9) 23 µg
6%
Vitamina B12 3 µg
126%

Minerais

Potássio 335 mg
7%
Sódio 76 mg
3%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 2,3 mg
13%
Magnésio 31 mg
7%
Zinco 5,8 mg
52%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado fornece 186 kcal por 100 g.

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado e rico em proteinas?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado contem 2.3 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro, em cubos para ensopado ou kebab, pernil e paleta, somente magro, aparado a 1/4" de gordura, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.