Peixe-lobo do Atlantico, cru
USDA SR Legacy
Peixe-lobo do Atlantico, cru pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 96 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (300 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.39g24%
- Protein
- 17.5g76%
Vitaminas
| Vitamina A | 113 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 300 mg | |
| Sódio | 85 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 30 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peixe-lobo do Atlantico, cru? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru fornece 96 kcal por 100 g.
Peixe-lobo do Atlantico, cru e rico em proteinas? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peixe-lobo do Atlantico, cru? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru contem 0.09 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peixe-lobo do Atlantico, cru? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Peixe-lobo do Atlantico, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peixe-lobo do Atlantico, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peixe-lobo do Atlantico, cru? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (113 mcg), Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Peixe-lobo do Atlantico, cru e uma boa fonte de fibra? +
Peixe-lobo do Atlantico, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.