Loup de l'Atlantique, cru
USDA SR Legacy
Loup de l'Atlantique, cru appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 96 kcal d'energie, 18 g de proteines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (300 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.39g24%
- Protein
- 17.5g76%
Vitamines
| Vitamine A | 113 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 5 µg | |
| Vitamine B12 | 2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 300 mg | |
| Sodium | 85 mg | |
| Calcium | 6 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Loup de l'Atlantique, cru ? +
Loup de l'Atlantique, cru apporte 96 kcal pour 100 g.
Loup de l'Atlantique, cru est-il riche en proteines ? +
Loup de l'Atlantique, cru contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Loup de l'Atlantique, cru ? +
Loup de l'Atlantique, cru contient 0.09 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Loup de l'Atlantique, cru ? +
Loup de l'Atlantique, cru est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Loup de l'Atlantique, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Loup de l'Atlantique, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Loup de l'Atlantique, cru ? +
Loup de l'Atlantique, cru apporte des quantites notables de Vitamin A (113 mcg), Vitamin B12 (2.0 mcg) pour 100 g.
Loup de l'Atlantique, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Loup de l'Atlantique, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.