Fubá azul (Navajo)
USDA SR Legacy
Fubá azul (Navajo) pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 398 kcal de energia, 10 g de proteina, 77 g de carboidratos e 5.4 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (8.7 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 76.93g77%
- Fat
- 5.44g12%
- Protein
- 10.4g10%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
Minerais
| Potássio | 393 mg | |
| Sódio | 7 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 133 mg | |
| Zinco | 2,9 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fubá azul (Navajo)? +
Fubá azul (Navajo) fornece 398 kcal por 100 g.
Fubá azul (Navajo) e rico em proteinas? +
Fubá azul (Navajo) contem 10 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Fubá azul (Navajo)? +
Fubá azul (Navajo) contem 7.0 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Fubá azul (Navajo)? +
Fubá azul (Navajo) e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Fubá azul (Navajo) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fubá azul (Navajo) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fubá azul (Navajo)? +
Fubá azul (Navajo) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Fubá azul (Navajo) e uma boa fonte de fibra? +
Fubá azul (Navajo) contem 8.7 g de fibra por 100 g, o que e alto.