Maismehl, blau (Navajo)
USDA SR Legacy
Maismehl, blau (Navajo) gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 398 kcal Energie, 10 g Protein, 77 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Mit 8.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 76.93g77%
- Fat
- 5.44g12%
- Protein
- 10.4g10%
Vitamine
| Vitamin E | 0,7 mg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 393 mg | |
| Natrium | 7 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 133 mg | |
| Zink | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Maismehl, blau (Navajo)? +
Maismehl, blau (Navajo) liefert 398 kcal pro 100 g.
Ist Maismehl, blau (Navajo) reich an Protein? +
Maismehl, blau (Navajo) enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Maismehl, blau (Navajo)? +
Maismehl, blau (Navajo) enthalt 7.0 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Maismehl, blau (Navajo)? +
Maismehl, blau (Navajo) wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Maismehl, blau (Navajo) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Maismehl, blau (Navajo) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Maismehl, blau (Navajo) hauptsachlich? +
Maismehl, blau (Navajo) liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Maismehl, blau (Navajo) eine gute Ballaststoffquelle? +
Maismehl, blau (Navajo) enthalt 8.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.