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Aves · por 100g

Frango de corte, somente carne, ensopado

USDA SR Legacy

Calorias
177 kcal
Proteína
27.29 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, somente carne, ensopado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 177 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.7 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
6.71g
36%
Protein
27.29g
64%

Vitaminas

Vitamina A 15 µg
2%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,3 mg
15%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 0,2 µg
9%

Minerais

Potássio 180 mg
4%
Sódio 70 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 1,2 mg
7%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 2 mg
18%
Alérgenos Sem alérgenos
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Frango de corte, peito, sem pele, sem osso, cozido em brasado

Calories 157 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, somente carne, ensopado fornece 177 kcal por 100 g.

Frango de corte, somente carne, ensopado e rico em proteinas? +

Frango de corte, somente carne, ensopado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, somente carne, ensopado contem 1.2 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, somente carne, ensopado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, somente carne, ensopado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, somente carne, ensopado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, somente carne, ensopado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango de corte, somente carne, ensopado e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, somente carne, ensopado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.