Provolone
USDA SR Legacy
Provolone pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 351 kcal de energia, 26 g de proteina, 2.1 g de carboidratos e 27 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 2.14g2%
- Fat
- 26.62g68%
- Protein
- 25.58g29%
Vitaminas
| Vitamina A | 236 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 138 mg | |
| Sódio | 727 mg | |
| Cálcio | 756 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 28 mg | |
| Zinco | 3,2 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Provolone? +
Provolone fornece 351 kcal por 100 g.
Provolone e rico em proteinas? +
Provolone contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Provolone? +
Provolone contem 756 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Provolone? +
Provolone e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Provolone contem alergenos comuns? +
Provolone pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Provolone? +
Provolone fornece quantidades notaveis de Vitamin A (236 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Provolone e uma boa fonte de fibra? +
Provolone contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.