Provolone
USDA SR Legacy
Provolone gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 351 kcal Energie, 26 g Protein, 2.1 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 2.14g2%
- Fat
- 26.62g68%
- Protein
- 25.58g29%
Vitamine
| Vitamin A | 236 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 2,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 138 mg | |
| Natrium | 727 mg | |
| Kalzium | 756 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 3,2 mg | |
- dairy
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Provolone? +
Provolone liefert 351 kcal pro 100 g.
Ist Provolone reich an Protein? +
Provolone enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Provolone? +
Provolone enthalt 756 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Provolone? +
Provolone wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Provolone gangige Allergene? +
Provolone kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Provolone hauptsachlich? +
Provolone liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (236 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Provolone eine gute Ballaststoffquelle? +
Provolone enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.