Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal
USDA SR Legacy
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 42 kcal de energia, 3.6 g de proteina, 8.3 g de carboidratos e 0.39 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.1 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 8.32g65%
- Fat
- 0.39g7%
- Protein
- 3.64g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 46 µg | |
| Vitamina C | 45,7 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 193,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 101 µg | |
Minerais
| Potássio | 290 mg | |
| Sódio | 259 mg | |
| Cálcio | 26 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal fornece 42 kcal por 100 g.
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal e rico em proteinas? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal contem 3.6 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal contem 290 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal fornece quantidades notaveis de Vitamin C (46 mg) por 100 g.
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal e uma boa fonte de fibra? +
Couves de Bruxelas, congeladas, cozidas, escorridas, com sal contem 4.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.