Favas, sementes maduras, cozidas, com sal
USDA SR Legacy
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 110 kcal de energia, 7.6 g de proteina, 20 g de carboidratos e 0.40 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (5.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 19.65g70%
- Fat
- 0.4g3%
- Protein
- 7.6g27%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina C | 0,3 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 2,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 104 µg | |
Minerais
| Potássio | 268 mg | |
| Sódio | 241 mg | |
| Cálcio | 36 mg | |
| Ferro | 1,5 mg | |
| Magnésio | 43 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Favas, sementes maduras, cozidas, com sal? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal fornece 110 kcal por 100 g.
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal e rico em proteinas? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal contem 7.6 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto ferro tem Favas, sementes maduras, cozidas, com sal? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal contem 1.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Favas, sementes maduras, cozidas, com sal? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Favas, sementes maduras, cozidas, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Favas, sementes maduras, cozidas, com sal? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal e uma boa fonte de fibra? +
Favas, sementes maduras, cozidas, com sal contem 5.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.