Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 212 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (368 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 368 mg | |
| Sódio | 61 mg | |
| Cálcio | 22 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado fornece 212 kcal por 100 g.
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Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 1.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado?
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Segundo dados do USDA, Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado?
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Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.