Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru
USDA SR Legacy
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 187 kcal de energia, 21 g de proteina, 0.30 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (360 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 360 mg | |
| Sódio | 89 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 2,7 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 7,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru fornece 187 kcal por 100 g.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru e rico em proteinas?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru contem 2.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru e uma boa fonte de fibra?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.