Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru
USDA SR Legacy
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 249 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (300 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.46g68%
- Protein
- 19.37g32%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 0,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 300 mg | |
| Sódio | 50 mg | |
| Cálcio | 22 mg | |
| Ferro | 1,4 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru fornece 249 kcal por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru e rico em proteinas? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru contem 1.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.92 mcg) por 100 g.
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru e uma boa fonte de fibra? +
Bife de filé mignon bovino, magro e gordura, categoria Select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.