Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 167 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (433 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.28g24%
- Protein
- 29.96g76%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 433 mg | |
| Sódio | 75 mg | |
| Cálcio | 18 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 5,1 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado fornece 167 kcal por 100 g.
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado e rico em proteinas? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 3.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, bife coxão duro sem osso, magro e gordura, sem gordura, todos os graus, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.