Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru
USDA SR Legacy
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 142 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (345 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.53g37%
- Protein
- 21.59g63%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 4,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 345 mg | |
| Sódio | 62 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru fornece 142 kcal por 100 g.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru e rico em proteinas? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.3 mcg) por 100 g.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru e uma boa fonte de fibra? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura todos os graus cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.