Feijão-branco, cru
USDA SR Legacy
Feijão-branco, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 333 kcal de energia, 23 g de proteina, 60 g de carboidratos e 0.85 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (15 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 60.27g70%
- Fat
- 0.85g2%
- Protein
- 23.36g27%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 5,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 388 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.795 mg | |
| Sódio | 16 mg | |
| Cálcio | 240 mg | |
| Ferro | 10,4 mg | |
| Magnésio | 190 mg | |
| Zinco | 3,7 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão-branco, cru? +
Feijão-branco, cru fornece 333 kcal por 100 g.
Feijão-branco, cru e rico em proteinas? +
Feijão-branco, cru contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão-branco, cru? +
Feijão-branco, cru contem 10 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão-branco, cru? +
Feijão-branco, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão-branco, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão-branco, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão-branco, cru? +
Feijão-branco, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão-branco, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão-branco, cru contem 15 g de fibra por 100 g, o que e alto.