Feijão preto seco, cru
USDA SR Legacy
Feijão preto seco, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 341 kcal de energia, 22 g de proteina, 62 g de carboidratos e 1.4 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (16 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 62.36g72%
- Fat
- 1.42g4%
- Protein
- 21.6g25%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 5,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 444 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.483 mg | |
| Sódio | 5 mg | |
| Cálcio | 123 mg | |
| Ferro | 5 mg | |
| Magnésio | 171 mg | |
| Zinco | 3,7 mg | |
Alimentos relacionados
Comparar com alimentos similares
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão preto seco, cru? +
Feijão preto seco, cru fornece 341 kcal por 100 g.
Feijão preto seco, cru e rico em proteinas? +
Feijão preto seco, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão preto seco, cru? +
Feijão preto seco, cru contem 5.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão preto seco, cru? +
Feijão preto seco, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão preto seco, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão preto seco, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão preto seco, cru? +
Feijão preto seco, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão preto seco, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão preto seco, cru contem 16 g de fibra por 100 g, o que e alto.