Feijão adzuki seco, cru
USDA SR Legacy
Feijão adzuki seco, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 329 kcal de energia, 20 g de proteina, 63 g de carboidratos e 0.53 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (13 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 62.9g75%
- Fat
- 0.53g1%
- Protein
- 19.87g24%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 622 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.254 mg | |
| Sódio | 5 mg | |
| Cálcio | 66 mg | |
| Ferro | 5 mg | |
| Magnésio | 127 mg | |
| Zinco | 5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão adzuki seco, cru? +
Feijão adzuki seco, cru fornece 329 kcal por 100 g.
Feijão adzuki seco, cru e rico em proteinas? +
Feijão adzuki seco, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão adzuki seco, cru? +
Feijão adzuki seco, cru contem 5.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão adzuki seco, cru? +
Feijão adzuki seco, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão adzuki seco, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão adzuki seco, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão adzuki seco, cru? +
Feijão adzuki seco, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão adzuki seco, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão adzuki seco, cru contem 13 g de fibra por 100 g, o que e alto.