Damascos em conserva, em água, com pele
USDA SR Legacy
Damascos em conserva, em água, com pele pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 27 kcal de energia, 0.71 g de proteina, 6.4 g de carboidratos e 0.16 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 6.39g86%
- Fat
- 0.16g5%
- Protein
- 0.71g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 98 µg | |
| Vitamina C | 3,4 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 2,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 192 mg | |
| Sódio | 3 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 0,3 mg | |
| Magnésio | 7 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Damascos em conserva, em água, com pele? +
Damascos em conserva, em água, com pele fornece 27 kcal por 100 g.
Damascos em conserva, em água, com pele e rico em proteinas? +
Damascos em conserva, em água, com pele contem 0.71 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Damascos em conserva, em água, com pele? +
Damascos em conserva, em água, com pele contem 192 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Damascos em conserva, em água, com pele? +
Damascos em conserva, em água, com pele e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Damascos em conserva, em água, com pele contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Damascos em conserva, em água, com pele nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Damascos em conserva, em água, com pele? +
Damascos em conserva, em água, com pele fornece quantidades notaveis de Vitamin A (98 mcg) por 100 g.
Damascos em conserva, em água, com pele e uma boa fonte de fibra? +
Damascos em conserva, em água, com pele contem 1.6 g de fibra por 100 g, o que e baixo.