과일 · 100g 당
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체
USDA SR Legacy
칼로리
73 kcal
단백질
0.65 g
식이섬유
2.4 g
카테고리
과일
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 과일 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 73 kcal, 단백질 0.65g, 탄수화물 19g, 지방 0.20g을 제공합니다.
비타민 C는 100g당 10mg으로, 면역 기능과 콜라겐 합성에 도움을 줍니다.
과일은 대부분의 식단에서 비타민, 천연당, 수용성 식이섬유의 주요 공급원입니다.
- Carbs
- 18.75g94%
- Fat
- 0.2g2%
- Protein
- 0.65g3%
비타민
| 비타민 A | 7 µg | |
| 비타민 C | 10 mg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
| 엽산 (B9) | 3 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 77 mg | |
| 나트륨 | 2 mg | |
| 칼슘 | 16 mg | |
| 철 | 0.3 mg | |
| 마그네슘 | 6 mg | |
| 아연 | 0.1 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체의 칼로리는 얼마인가요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 73 kcal를 제공합니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 단백질이 풍부한가요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 단백질 0.65g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체에 비타민 C이(가) 얼마나 들어있나요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 비타민 C 10mg을 함유합니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 본 데이터베이스에서 과일 카테고리에 분류됩니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 Vitamin C (10 mg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
구스베리, 통조림, 연한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 식이섬유 2.4g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.