비교 · 100 g당
베이컨 비츠, 채식 vs 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가)
베이컨 비츠, 채식
칼로리
476 kcal
6개 중 5개 우세 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가)
칼로리
132 kcal
6개 중 1개 우세 | Nutrient | 베이컨 비츠, 채식 | 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 476 | 132 |
| Protein (g) | 32 | 8.86 |
| Fat (g) | 25.9 | 0.54 |
| Carbs (g) | 28.6 | 23.71 |
| Fiber (g) | 10.2 | 8.7 |
| Potassium (mg) | 145 | 355 |
FAQ
Frequently asked questions
베이컨 비츠, 채식와(과) 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가), 어느 쪽이 더 좋을까? +
476 kcal vs 132 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
베이컨 비츠, 채식: 32 g vs 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가): 8.86 g / 100g.
Which has more fiber? +
베이컨 비츠, 채식: 10.2 g vs 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가): 8.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 블랙빈 (삶은 것, 소금 무첨가).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.