곡류 · 100g 당
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조
USDA SR Legacy
칼로리
387 kcal
단백질
10.1 g
식이섬유
7.4 g
카테고리
곡류
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 곡류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 387 kcal, 단백질 10g, 탄수화물 69g, 지방 9.8g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 7.4g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
곡류는 전 세계 식문화에서 복합 탄수화물과 B군 비타민의 주식 공급원입니다.
- Carbs
- 68.61g68%
- Fat
- 9.84g22%
- Protein
- 10.1g10%
비타민
| 비타민 C | 16.1 mg | |
| 비타민 E | 2.5 mg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
미네랄
| 칼륨 | 560 mg | |
| 나트륨 | 201 mg | |
| 칼슘 | 105 mg | |
| 철 | 2.8 mg | |
| 마그네슘 | 115 mg | |
| 아연 | 2.2 mg | |
알레르겐
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조의 칼로리는 얼마인가요? +
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 100g당 387 kcal를 제공합니다.
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퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 100g당 단백질 10g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
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퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 100g당 칼륨 560mg을 함유합니다.
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
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퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: nuts. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 100g당 Vitamin C (16 mg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
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퀘이커 오트밀 리얼 메들리, 복숭아 아몬드, 건조은(는) 100g당 식이섬유 7.4g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.