핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)
USDA SR Legacy
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 채소 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 162 kcal, 단백질 9.3g, 탄수화물 31g, 지방 0.48g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 5.4g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
채소는 칼로리가 낮으면서 식이섬유와 다양한 미량 영양소를 공급합니다.
- Carbs
- 30.87g75%
- Fat
- 0.48g3%
- Protein
- 9.31g23%
비타민
| 비타민 C | 0.7 mg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 34 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 646 mg | |
| 나트륨 | 319 mg | |
| 칼슘 | 52 mg | |
| 철 | 2.7 mg | |
| 마그네슘 | 54 mg | |
| 아연 | 0.7 mg | |
관련 음식
Frequently asked questions
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)의 칼로리는 얼마인가요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 100g당 162 kcal를 제공합니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 100g당 단백질 9.3g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 100g당 칼륨 646mg을 함유합니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 본 데이터베이스에서 채소 카테고리에 분류됩니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
핀토빈 미성숙 콩 (냉동, 소금 넣어 삶아 물기 뺀 것)은(는) 100g당 식이섬유 5.4g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.