과일 · 100g 당
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)
USDA SR Legacy
칼로리
59 kcal
단백질
0.27 g
식이섬유
2.3 g
카테고리
과일
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 과일 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 59 kcal, 단백질 0.27g, 탄수화물 14g, 지방 0.20g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
과일은 대부분의 식단에서 비타민, 천연당, 수용성 식이섬유의 주요 공급원입니다.
- Carbs
- 14.06g95%
- Fat
- 0.2g3%
- Protein
- 0.27g2%
비타민
| 비타민 A | 3 µg | |
| 비타민 E | 0.2 mg | |
| 비타민 K | 2.6 µg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
미네랄
| 칼륨 | 104 mg | |
| 나트륨 | 1 mg | |
| 칼슘 | 6 mg | |
| 철 | 0.1 mg | |
| 마그네슘 | 5 mg | |
| 아연 | 0 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
ALSO IN THIS CATEGORY
관련 음식
FAQ
Frequently asked questions
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)의 칼로리는 얼마인가요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 100g당 59 kcal를 제공합니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 100g당 단백질 0.27g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 100g당 칼륨 104mg을 함유합니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 본 데이터베이스에서 과일 카테고리에 분류됩니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
생사과, 레드 딜리셔스, 껍질 포함 (USDA)은(는) 100g당 식이섬유 2.3g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.