ナッツ・種子 · 100gあたり
カシューナッツ、オイルロースト、塩あり
USDA SR Legacy
カロリー
581 kcal
タンパク質
16.84 g
食物繊維
3.3 g
カテゴリ
ナッツ・種子
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありはナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー581 kcal、タンパク質17 g、炭水化物30 g、脂質48 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。
- Carbs
- 30.16g20%
- Fat
- 47.77g70%
- Protein
- 16.84g11%
ビタミン
| ビタミンC | 0.3 mg | |
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 34.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 25 µg | |
ミネラル
| カリウム | 632 mg | |
| ナトリウム | 308 mg | |
| カルシウム | 43 mg | |
| 鉄 | 6.1 mg | |
| マグネシウム | 273 mg | |
| 亜鉛 | 5.4 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありのカロリーはどれくらいですか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは100gあたり581 kcalを提供します。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありはタンパク質が豊富ですか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは100gあたりタンパク質17 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは100gあたりカリウムを632mg含有しています。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありはどのカテゴリに属しますか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありに含まれる主なビタミンは何ですか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは食物繊維の良い供給源ですか? +
カシューナッツ、オイルロースト、塩ありは100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。