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ベーカリー · 100gあたり

オーツブランマフィン

USDA SR Legacy

カロリー
270 kcal
タンパク質
7 g
食物繊維
4.6 g
カテゴリ
ベーカリー

オーツブランマフィンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー270 kcal、タンパク質7.0 g、炭水化物48 g、脂質7.4 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
48.3g
67%
Fat
7.4g
23%
Protein
7g
10%

ビタミン

ビタミンE 0.7 mg
4%
ビタミンK 13 µg
11%
ビタミンB6 0.2 mg
9%
葉酸 (B9) 139 µg
35%
ビタミンB12 0 µg
0%

ミネラル

カリウム 507 mg
11%
ナトリウム 393 mg
17%
カルシウム 63 mg
5%
4.2 mg
23%
マグネシウム 157 mg
37%
亜鉛 1.8 mg
17%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

オーツブランマフィンのカロリーはどれくらいですか? +

オーツブランマフィンは100gあたり270 kcalを提供します。

オーツブランマフィンはタンパク質が豊富ですか? +

オーツブランマフィンは100gあたりタンパク質7.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

オーツブランマフィンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

オーツブランマフィンは100gあたりナトリウムを393mg含有しています。

オーツブランマフィンはどのカテゴリに属しますか? +

オーツブランマフィンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

オーツブランマフィンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、オーツブランマフィンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

オーツブランマフィンに含まれる主なビタミンは何ですか? +

オーツブランマフィンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

オーツブランマフィンは食物繊維の良い供給源ですか? +

オーツブランマフィンは100gあたり食物繊維4.6 gを含み、これは中程度レベルです。