ベーカリー · 100gあたり
オーツブランマフィン
USDA SR Legacy
カロリー
270 kcal
タンパク質
7 g
食物繊維
4.6 g
カテゴリ
ベーカリー
オーツブランマフィンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー270 kcal、タンパク質7.0 g、炭水化物48 g、脂質7.4 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 48.3g67%
- Fat
- 7.4g23%
- Protein
- 7g10%
ビタミン
| ビタミンE | 0.7 mg | |
| ビタミンK | 13 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 139 µg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | |
ミネラル
| カリウム | 507 mg | |
| ナトリウム | 393 mg | |
| カルシウム | 63 mg | |
| 鉄 | 4.2 mg | |
| マグネシウム | 157 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
オーツブランマフィンのカロリーはどれくらいですか? +
オーツブランマフィンは100gあたり270 kcalを提供します。
オーツブランマフィンはタンパク質が豊富ですか? +
オーツブランマフィンは100gあたりタンパク質7.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
オーツブランマフィンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
オーツブランマフィンは100gあたりナトリウムを393mg含有しています。
オーツブランマフィンはどのカテゴリに属しますか? +
オーツブランマフィンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
オーツブランマフィンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、オーツブランマフィンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
オーツブランマフィンに含まれる主なビタミンは何ですか? +
オーツブランマフィンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
オーツブランマフィンは食物繊維の良い供給源ですか? +
オーツブランマフィンは100gあたり食物繊維4.6 gを含み、これは中程度レベルです。