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ベーカリー · 100gあたり

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)

USDA SR Legacy

カロリー
235 kcal
タンパク質
9.1 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
ベーカリー

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー235 kcal、タンパク質9.1 g、炭水化物46 g、脂質1.8 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
46.3g
78%
Fat
1.8g
7%
Protein
9.1g
15%

ビタミン

ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 112 µg
28%

ミネラル

カリウム 156 mg
3%
ナトリウム 298 mg
13%
カルシウム 196 mg
15%
3 mg
17%
マグネシウム 41 mg
10%
亜鉛 1.4 mg
13%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)のカロリーはどれくらいですか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたり235 kcalを提供します。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はタンパク質が豊富ですか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたりタンパク質9.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたりナトリウムを298mg含有しています。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はどのカテゴリに属しますか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +

イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。