ベーカリー · 100gあたり
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)
USDA SR Legacy
カロリー
235 kcal
タンパク質
9.1 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
ベーカリー
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー235 kcal、タンパク質9.1 g、炭水化物46 g、脂質1.8 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 46.3g78%
- Fat
- 1.8g7%
- Protein
- 9.1g15%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 112 µg | |
ミネラル
| カリウム | 156 mg | |
| ナトリウム | 298 mg | |
| カルシウム | 196 mg | |
| 鉄 | 3 mg | |
| マグネシウム | 41 mg | |
| 亜鉛 | 1.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)のカロリーはどれくらいですか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたり235 kcalを提供します。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はタンパク質が豊富ですか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたりタンパク質9.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたりナトリウムを298mg含有しています。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)はどのカテゴリに属しますか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +
イングリッシュマフィン、雑穀(グラノーラ含む)は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。