烘焙 · 每100克
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）
USDA SR Legacy
热量
235 kcal
蛋白质
9.1 g
膳食纤维
2.8 g
分类
烘焙
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）属于烘焙类食品。每100克提供235千卡的能量、9.1克蛋白质、46克碳水化合物和1.8克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 46.3g78%
- Fat
- 1.8g7%
- Protein
- 9.1g15%
维生素
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 112 µg | |
矿物质
| 钾 | 156 mg | |
| 钠 | 298 mg | |
| 钙 | 196 mg | |
| 铁 | 3 mg | |
| 镁 | 41 mg | |
| 锌 | 1.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）的热量是多少？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）每100克提供235千卡。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）的蛋白质含量高吗？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）每100克含蛋白质9.1克，在其所属类别中属于中等水平。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）中含有多少钠？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）每100克含有钠 298mg。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）属于哪个类别？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）在本数据库中被归类为烘焙。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）中主要的维生素有哪些？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）是膳食纤维的良好来源吗？ +
英式松饼，杂粮（含格兰诺拉）每100克含膳食纤维2.8克，属于中等水平。