肉 · 100gあたり
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
674 kcal
タンパク質
5.24 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー674 kcal、タンパク質5.2 g、炭水化物0.62 g、脂質72 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0.62g0%
- Fat
- 72.28g97%
- Protein
- 5.24g3%
ビタミン
| ビタミンA | 60 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 164 mg | |
| ナトリウム | 43 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みのカロリーはどれくらいですか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり674 kcalを提供します。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みはタンパク質が豊富ですか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたりタンパク質5.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり鉄を0.70mg含有しています。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みはどのカテゴリに属しますか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり主にVitamin A (60 mcg), Vitamin B12 (0.70 mcg)を提供します。
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ラム皮下脂肪 (ニュージーランド産冷凍), 調理済みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。