ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー143 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0 g、脂質5.5 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり308 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| ビタミンB12 | 2.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 308 mg | |
| ナトリウム | 73 mg | |
| カルシウム | 2 mg | |
| 鉄 | 2.3 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 2.3 mg | |
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Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生のカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり143 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生はタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生には鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり鉄を2.3mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生はどのカテゴリに属しますか？
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USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生に含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり主にVitamin B12 (2.1 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身と脂肪、脂肪1/8インチトリム、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。