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肉 · 100gあたり

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生

USDA SR Legacy

カロリー
459 kcal
タンパク質
15.65 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー459 kcal、タンパク質16 g、炭水化物0 g、脂質44 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
44.01 g · 86%
Protein
15.65 g · 14%

ビタミン

ビタミンB6 0.3 mg
17%

ミネラル

カリウム 126 mg
3%
ナトリウム 55 mg
2%
カルシウム 6 mg
0%
1 mg
5%
マグネシウム 3 mg
1%
亜鉛 1.1 mg
10%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生のカロリーはどれくらいですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は100gあたり459 kcalを提供します。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生はタンパク質が豊富ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は100gあたりタンパク質16 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生には鉄がどれくらい含まれていますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は100gあたり鉄を0.98mg含有しています。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生はどのカテゴリに属しますか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生に含まれる主なビタミンは何ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は食物繊維の良い供給源ですか?

ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、筋間脂肪、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。