ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー215 kcal、タンパク質18 g、炭水化物0 g、脂質15 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり295 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 295 mg | |
| ナトリウム | 73 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 1.5 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 3.8 mg | |
関連する食品
Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生のカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり215 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生はタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生には鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり鉄を1.5mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生はどのカテゴリに属しますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生に含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は100gあたり主にVitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生は食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉全体（シャンクおよびサーロイン）、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、生の食物繊維情報は報告されていません。