肉类 · 每100克
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生
USDA SR Legacy
热量
215 kcal
蛋白质
18.24 g
膳食纤维
— g
分类
肉类
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生属于肉类类食品。每100克提供215千卡的能量、18克蛋白质、0克碳水化合物和15克脂肪。
每100克还含有295毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
15.19 g · 65%
Protein
18.24 g · 35%
维生素
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 维生素B12 | 2.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 295 mg | |
| 钠 | 73 mg | |
| 钙 | 10 mg | |
| 铁 | 1.5 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 3.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生的热量是多少？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生每100克提供215千卡。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生的蛋白质含量高吗？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生中含有多少铁？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生每100克含有铁 1.5mg。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生属于哪个类别？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生在本数据库中被归类为肉类。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生中主要的维生素有哪些？
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生每100克主要提供Vitamin B12 (2.7 mcg)。
羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生是膳食纤维的良好来源吗？
未公布羊肉，澳大利亚进口，新鲜，整只后腿（腱子和西冷），可分离瘦肉和脂肪，修剪至1/8英寸脂肪，生的膳食纤维含量。