ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ロースト
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー226 kcal、タンパク質30 g、炭水化物0.08 g、脂質12 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり291 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| ビタミンB12 | 2.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 291 mg | |
| ナトリウム | 77 mg | |
| カルシウム | 4 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 3.9 mg | |
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Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストのカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは100gあたり226 kcalを提供します。
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ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは100gあたりタンパク質30 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
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ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
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USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
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ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは100gあたり主にVitamin B12 (2.5 mcg)を提供します。
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ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉トロッター除去、骨付き、分離可能な赤身と脂肪、1/8インチ脂肪トリム、調理済み、ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。