スナック · 100gあたり
ジャム、アプリコット
USDA SR Legacy
カロリー
242 kcal
タンパク質
0.7 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
スナック
ジャム、アプリコットはスナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー242 kcal、タンパク質0.70 g、炭水化物64 g、脂質0.20 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
スナックは手軽なエネルギー源となり、栄養の質は食品ごとに大きく異なります。
- Carbs
- 64.4g98%
- Fat
- 0.2g1%
- Protein
- 0.7g1%
ビタミン
| ビタミンA | 10 µg | |
| ビタミンC | 8.8 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 77 mg | |
| ナトリウム | 40 mg | |
| カルシウム | 20 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 4 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ジャム、アプリコットのカロリーはどれくらいですか? +
ジャム、アプリコットは100gあたり242 kcalを提供します。
ジャム、アプリコットはタンパク質が豊富ですか? +
ジャム、アプリコットは100gあたりタンパク質0.70 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ジャム、アプリコットにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ジャム、アプリコットは100gあたりナトリウムを40mg含有しています。
ジャム、アプリコットはどのカテゴリに属しますか? +
ジャム、アプリコットは本データベースでスナックカテゴリに分類されます。
ジャム、アプリコットには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ジャム、アプリコットは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ジャム、アプリコットに含まれる主なビタミンは何ですか? +
ジャム、アプリコットは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ジャム、アプリコットは食物繊維の良い供給源ですか? +
ジャム、アプリコットは100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。