スナック · 100gあたり
アイスクリーム、チョコレート、ライト
USDA SR Legacy
カロリー
187 kcal
タンパク質
5 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
スナック
アイスクリーム、チョコレート、ライトはスナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー187 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物26 g、脂質7.2 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
スナックは手軽なエネルギー源となり、栄養の質は食品ごとに大きく異なります。
- Carbs
- 25.7g55%
- Fat
- 7.19g35%
- Protein
- 5g11%
ビタミン
| ビタミンA | 71 µg | |
| ビタミンC | 1.2 mg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 4 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 170 mg | |
| ナトリウム | 71 mg | |
| カルシウム | 159 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
アイスクリーム、チョコレート、ライトのカロリーはどれくらいですか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり187 kcalを提供します。
アイスクリーム、チョコレート、ライトはタンパク質が豊富ですか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
アイスクリーム、チョコレート、ライトにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたりナトリウムを71mg含有しています。
アイスクリーム、チョコレート、ライトはどのカテゴリに属しますか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは本データベースでスナックカテゴリに分類されます。
アイスクリーム、チョコレート、ライトには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、アイスクリーム、チョコレート、ライトは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
アイスクリーム、チョコレート、ライトに含まれる主なビタミンは何ですか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり主にVitamin A (71 mcg)を提供します。
アイスクリーム、チョコレート、ライトは食物繊維の良い供給源ですか? +
アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。