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スナック · 100gあたり

アイスクリーム、チョコレート、ライト

USDA SR Legacy

カロリー
187 kcal
タンパク質
5 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
スナック

アイスクリーム、チョコレート、ライトはスナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー187 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物26 g、脂質7.2 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

スナックは手軽なエネルギー源となり、栄養の質は食品ごとに大きく異なります。

Carbs
25.7g
55%
Fat
7.19g
35%
Protein
5g
11%

ビタミン

ビタミンA 71 µg
8%
ビタミンC 1.2 mg
1%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンK 0.6 µg
1%
ビタミンB6 0 mg
1%
葉酸 (B9) 4 µg
1%
ビタミンB12 0.1 µg
6%

ミネラル

カリウム 170 mg
4%
ナトリウム 71 mg
3%
カルシウム 159 mg
12%
0.7 mg
4%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

アイスクリーム、チョコレート、ライトのカロリーはどれくらいですか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり187 kcalを提供します。

アイスクリーム、チョコレート、ライトはタンパク質が豊富ですか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

アイスクリーム、チョコレート、ライトにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたりナトリウムを71mg含有しています。

アイスクリーム、チョコレート、ライトはどのカテゴリに属しますか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは本データベースでスナックカテゴリに分類されます。

アイスクリーム、チョコレート、ライトには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、アイスクリーム、チョコレート、ライトは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

アイスクリーム、チョコレート、ライトに含まれる主なビタミンは何ですか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり主にVitamin A (71 mcg)を提供します。

アイスクリーム、チョコレート、ライトは食物繊維の良い供給源ですか? +

アイスクリーム、チョコレート、ライトは100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。