加工食品 · 100gあたり
ヘッドチーズ（豚）
USDA SR Legacy
カロリー
157 kcal
タンパク質
13.83 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
加工食品
ヘッドチーズ（豚）は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー157 kcal、タンパク質14 g、炭水化物0 g、脂質11 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.9g64%
- Protein
- 13.83g36%
ビタミン
| ビタミンD | 0.9 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 3.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
| ビタミンB12 | 1.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 31 mg | |
| ナトリウム | 941 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 1.5 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ヘッドチーズ（豚）のカロリーはどれくらいですか？ +
ヘッドチーズ（豚）は100gあたり157 kcalを提供します。
ヘッドチーズ（豚）はタンパク質が豊富ですか？ +
ヘッドチーズ（豚）は100gあたりタンパク質14 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ヘッドチーズ（豚）にはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ヘッドチーズ（豚）は100gあたりナトリウムを941mg含有しています。
ヘッドチーズ（豚）はどのカテゴリに属しますか？ +
ヘッドチーズ（豚）は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ヘッドチーズ（豚）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ヘッドチーズ（豚）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ヘッドチーズ（豚）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ヘッドチーズ（豚）は100gあたり主にVitamin B12 (1.1 mcg)を提供します。
ヘッドチーズ（豚）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ヘッドチーズ（豚）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。