肉 · 100gあたり
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイル
USDA SR Legacy
カロリー
193 kcal
タンパク質
26.64 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー193 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質8.7 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり354 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0 g · 0%
Fat
8.74 g · 42%
Protein
26.64 g · 58%
ビタミン
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 2.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 354 mg | |
| ナトリウム | 85 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 3.3 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 6.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルのカロリーはどれくらいですか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは100gあたり193 kcalを提供します。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルはタンパク質が豊富ですか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルには鉄がどれくらい含まれていますか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは100gあたり鉄を3.3mg含有しています。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルはどのカテゴリに属しますか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルに含まれる主なビタミンは何ですか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは100gあたり主にVitamin B12 (2.6 mcg)を提供します。
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは食物繊維の良い供給源ですか？
ジビエ、エルク、ひき肉、加熱、パンブロイルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。