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肉 · 100gあたり

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生

USDA SR Legacy

カロリー
109 kcal
タンパク質
21.62 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー109 kcal、タンパク質22 g、炭水化物0 g、脂質1.8 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり343 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0 g · 0%
Fat
1.84 g · 16%
Protein
21.62 g · 84%

ビタミン

ミネラル

カリウム 343 mg
7%
ナトリウム 54 mg
2%
カルシウム 6 mg
0%
2.6 mg
14%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 2.8 mg
25%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生のカロリーはどれくらいですか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は100gあたり109 kcalを提供します。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生はタンパク質が豊富ですか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生には鉄がどれくらい含まれていますか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は100gあたり鉄を2.6mg含有しています。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生はどのカテゴリに属しますか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか?

USDAデータに基づくと、ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生に含まれる主なビタミンは何ですか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は食物繊維の良い供給源ですか?

ジビエ、バイソン、赤身のみ、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。