加工食品 · 100gあたり
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食
USDA SR Legacy
カロリー
140 kcal
タンパク質
22.56 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
加工食品
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー140 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0 g、脂質5.6 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり380 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.57g36%
- Protein
- 22.56g64%
ビタミン
| ビタミンA | 30 µg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 0.2 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 13 µg | |
| ビタミンB12 | 8.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 380 mg | |
| ナトリウム | 58 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 0.6 mg | |
| マグネシウム | 28 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食のカロリーはどれくらいですか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は100gあたり140 kcalを提供します。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食はタンパク質が豊富ですか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食にはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は100gあたりナトリウムを58mg含有しています。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食はどのカテゴリに属しますか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は100gあたり主にVitamin B12 (8.5 mcg)を提供します。
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ギンザケ（シルバー）、生、アラスカ先住民食は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。