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food & nutrition
加工食品 · 100gあたり

ファストフード、マッシュポテト

USDA SR Legacy

カロリー
89 kcal
タンパク質
1.65 g
食物繊維
1.3 g
カテゴリ
加工食品

ファストフード、マッシュポテトは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー89 kcal、タンパク質1.6 g、炭水化物15 g、脂質2.8 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり286 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。

Carbs
14.65g
65%
Fat
2.82g
28%
Protein
1.65g
7%

ビタミン

ビタミンA 43 µg
5%
ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンK 5.9 µg
5%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 9 µg
2%
ビタミンB12 0.1 µg
3%

ミネラル

カリウム 286 mg
6%
ナトリウム 306 mg
13%
カルシウム 18 mg
1%
0.3 mg
2%
マグネシウム 15 mg
4%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ファストフード、マッシュポテトのカロリーはどれくらいですか? +

ファストフード、マッシュポテトは100gあたり89 kcalを提供します。

ファストフード、マッシュポテトはタンパク質が豊富ですか? +

ファストフード、マッシュポテトは100gあたりタンパク質1.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ファストフード、マッシュポテトにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ファストフード、マッシュポテトは100gあたりナトリウムを306mg含有しています。

ファストフード、マッシュポテトはどのカテゴリに属しますか? +

ファストフード、マッシュポテトは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。

ファストフード、マッシュポテトには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ファストフード、マッシュポテトは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ファストフード、マッシュポテトに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ファストフード、マッシュポテトは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ファストフード、マッシュポテトは食物繊維の良い供給源ですか? +

ファストフード、マッシュポテトは100gあたり食物繊維1.3 gを含み、これは低いレベルです。