ベーカリー · 100gあたり
クロワッサン、チーズ
USDA SR Legacy
カロリー
414 kcal
タンパク質
9.2 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
ベーカリー
クロワッサン、チーズはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー414 kcal、タンパク質9.2 g、炭水化物47 g、脂質21 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 47g46%
- Fat
- 20.9g46%
- Protein
- 9.2g9%
ビタミン
| ビタミンA | 204 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンE | 1.4 mg | |
| ビタミンK | 10.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 103 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 132 mg | |
| ナトリウム | 361 mg | |
| カルシウム | 53 mg | |
| 鉄 | 2.2 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クロワッサン、チーズのカロリーはどれくらいですか？ +
クロワッサン、チーズは100gあたり414 kcalを提供します。
クロワッサン、チーズはタンパク質が豊富ですか？ +
クロワッサン、チーズは100gあたりタンパク質9.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クロワッサン、チーズにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クロワッサン、チーズは100gあたりナトリウムを361mg含有しています。
クロワッサン、チーズはどのカテゴリに属しますか？ +
クロワッサン、チーズは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クロワッサン、チーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、クロワッサン、チーズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クロワッサン、チーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クロワッサン、チーズは100gあたり主にVitamin A (204 mcg)を提供します。
クロワッサン、チーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
クロワッサン、チーズは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。