乳製品 · 100gあたり
サワークリーム、低脂肪、発酵
USDA SR Legacy
カロリー
135 kcal
タンパク質
2.94 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
サワークリーム、低脂肪、発酵は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー135 kcal、タンパク質2.9 g、炭水化物4.3 g、脂質12 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 4.26g12%
- Fat
- 12g79%
- Protein
- 2.94g9%
ビタミン
| ビタミンA | 102 µg | |
| ビタミンC | 0.9 mg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 0.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 11 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 129 mg | |
| ナトリウム | 89 mg | |
| カルシウム | 104 mg | |
| 鉄 | 0.1 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン
- dairy
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
サワークリーム、低脂肪、発酵のカロリーはどれくらいですか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は100gあたり135 kcalを提供します。
サワークリーム、低脂肪、発酵はタンパク質が豊富ですか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は100gあたりタンパク質2.9 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
サワークリーム、低脂肪、発酵にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は100gあたりカルシウムを104mg含有しています。
サワークリーム、低脂肪、発酵はどのカテゴリに属しますか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
サワークリーム、低脂肪、発酵には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
サワークリーム、低脂肪、発酵に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は100gあたり主にVitamin A (102 mcg)を提供します。
サワークリーム、低脂肪、発酵は食物繊維の良い供給源ですか？ +
サワークリーム、低脂肪、発酵は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。