Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert
USDA SR Legacy
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 135 kcal Energie, 2.9 g Protein, 4.3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 4.26g12%
- Fat
- 12g79%
- Protein
- 2.94g9%
Vitamine
| Vitamin A | 102 µg | |
| Vitamin C | 0,9 mg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 0,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 0,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 129 mg | |
| Natrium | 89 mg | |
| Kalzium | 104 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert liefert 135 kcal pro 100 g.
Ist Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert reich an Protein? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert enthalt 2.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Calcium ist in Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert enthalt 104 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert gangige Allergene? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert hauptsachlich? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (102 mcg).
Ist Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert eine gute Ballaststoffquelle? +
Sauerrahm, fettreduziert, kultiviert enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.