ベーカリー · 100gあたり
クラッカー、マルチグレイン
USDA SR Legacy
カロリー
482 kcal
タンパク質
7.1 g
食物繊維
3.5 g
カテゴリ
ベーカリー
クラッカー、マルチグレインはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー482 kcal、タンパク質7.1 g、炭水化物68 g、脂質20 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 67.6g56%
- Fat
- 20.4g38%
- Protein
- 7.1g6%
ビタミン
| ビタミンE | 1.8 mg | |
| ビタミンK | 36 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 143 µg | |
ミネラル
| カリウム | 171 mg | |
| ナトリウム | 883 mg | |
| カルシウム | 14 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 29 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クラッカー、マルチグレインのカロリーはどれくらいですか? +
クラッカー、マルチグレインは100gあたり482 kcalを提供します。
クラッカー、マルチグレインはタンパク質が豊富ですか? +
クラッカー、マルチグレインは100gあたりタンパク質7.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クラッカー、マルチグレインにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
クラッカー、マルチグレインは100gあたりナトリウムを883mg含有しています。
クラッカー、マルチグレインはどのカテゴリに属しますか? +
クラッカー、マルチグレインは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クラッカー、マルチグレインには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クラッカー、マルチグレインは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クラッカー、マルチグレインに含まれる主なビタミンは何ですか? +
クラッカー、マルチグレインは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クラッカー、マルチグレインは食物繊維の良い供給源ですか? +
クラッカー、マルチグレインは100gあたり食物繊維3.5 gを含み、これは中程度レベルです。