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ベーカリー · 100gあたり

クラッカー、マルチグレイン

USDA SR Legacy

カロリー
482 kcal
タンパク質
7.1 g
食物繊維
3.5 g
カテゴリ
ベーカリー

クラッカー、マルチグレインはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー482 kcal、タンパク質7.1 g、炭水化物68 g、脂質20 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
67.6g
56%
Fat
20.4g
38%
Protein
7.1g
6%

ビタミン

ビタミンE 1.8 mg
12%
ビタミンK 36 µg
30%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 143 µg
36%

ミネラル

カリウム 171 mg
4%
ナトリウム 883 mg
38%
カルシウム 14 mg
1%
2.6 mg
14%
マグネシウム 29 mg
7%
亜鉛 1 mg
9%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クラッカー、マルチグレインのカロリーはどれくらいですか? +

クラッカー、マルチグレインは100gあたり482 kcalを提供します。

クラッカー、マルチグレインはタンパク質が豊富ですか? +

クラッカー、マルチグレインは100gあたりタンパク質7.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クラッカー、マルチグレインにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

クラッカー、マルチグレインは100gあたりナトリウムを883mg含有しています。

クラッカー、マルチグレインはどのカテゴリに属しますか? +

クラッカー、マルチグレインは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

クラッカー、マルチグレインには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クラッカー、マルチグレインは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クラッカー、マルチグレインに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クラッカー、マルチグレインは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クラッカー、マルチグレインは食物繊維の良い供給源ですか? +

クラッカー、マルチグレインは100gあたり食物繊維3.5 gを含み、これは中程度レベルです。