ベーカリー · 100gあたり
クラッカー、チーズ、低脂肪
USDA SR Legacy
カロリー
418 kcal
タンパク質
10 g
食物繊維
3.3 g
カテゴリ
ベーカリー
クラッカー、チーズ、低脂肪はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー418 kcal、タンパク質10 g、炭水化物68 g、脂質12 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 68.19g65%
- Fat
- 11.67g25%
- Protein
- 10g10%
ビタミン
| ビタミンA | 9 µg | |
| ビタミンE | 1.9 mg | |
| ビタミンK | 3.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 349 µg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | |
ミネラル
| カリウム | 141 mg | |
| ナトリウム | 1,167 mg | |
| カルシウム | 67 mg | |
| 鉄 | 4.8 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クラッカー、チーズ、低脂肪のカロリーはどれくらいですか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は100gあたり418 kcalを提供します。
クラッカー、チーズ、低脂肪はタンパク質が豊富ですか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は100gあたりタンパク質10 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クラッカー、チーズ、低脂肪にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は100gあたりナトリウムを1167mg含有しています。
クラッカー、チーズ、低脂肪はどのカテゴリに属しますか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クラッカー、チーズ、低脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クラッカー、チーズ、低脂肪は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クラッカー、チーズ、低脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クラッカー、チーズ、低脂肪は食物繊維の良い供給源ですか? +
クラッカー、チーズ、低脂肪は100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。